Cómo empezar la Dieta Keto hoy mismo
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha obtenido fama en los últimos años gracias a su potencial para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una reducción significativ